朝スイムは400TTの日
前回の400TTでは200m泳いだところで苦しくてDNFでした。
今回は、DNFは避けるを重視して挑みました。
結果記録は15秒ほどいつもより遅かったが、
気持ちよく最後まで泳ぐことができました。
よいイメージで泳げたので今回はよしとする。
次回からまた記録目指して頑張るぞ!
2012年4月11日42歳の誕生日にブログ開始したが中断
2016年4月11日再開予定、とりあえず、プレ再開してみます
と思っていたら伴侶が落車で大怪我それどころではなく。。。
2016年7月から再開できるかな??
いまだサブスリー達成できず、まだ狙います!
ブログは適当に色々と!
2012年7月31日火曜日
2012年7月30日月曜日
そうそう
書きわすれたが、昨日のパンプキンスイムには自走で行きました。
往復約140㎞
で、今日の通勤は疲れ気味。
行きは頑張ってみたもののパワーが出ず、、、
帰りは意識してアクティブリカバリーでした。
往復約140㎞
で、今日の通勤は疲れ気味。
行きは頑張ってみたもののパワーが出ず、、、
帰りは意識してアクティブリカバリーでした。
2012年7月29日日曜日
パンプキンスイム参戦
パンプキン争奪マラソンスイミング大会
http://www62.tok2.com/home/triton55/
参加賞でかぼちゃがもらえます。
5㎞に参加したのですが、強風の為コース変更。
なんと4㎞弱だったとのことでした。
ガーミンのGPSだと5㎞超えてたんだけどなー、、、
ジグザグに泳いでるってことか???
130人中86位でした。半分以下か、、、
もっと速くなりたいなぁ、、、
それにしても広い海でまわりにほとんどいない時に、
バトッてくるスイマーって何もんだ??
やめてくり
http://www62.tok2.com/home/triton55/
参加賞でかぼちゃがもらえます。
5㎞に参加したのですが、強風の為コース変更。
なんと4㎞弱だったとのことでした。
ガーミンのGPSだと5㎞超えてたんだけどなー、、、
ジグザグに泳いでるってことか???
130人中86位でした。半分以下か、、、
もっと速くなりたいなぁ、、、
それにしても広い海でまわりにほとんどいない時に、
バトッてくるスイマーって何もんだ??
やめてくり
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あと14日だって
今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。
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ということで再開!( ちゃんと続けます! と自分に言い聞かせる ) 今年はフルマラソンにエントリーしていません。 求職中で。。。ってのは言い訳ですけど。 とりあえず、 宮古島トライアスロン にエントリーし抽選通過! (いや、友人に誘われましてね、友人は落選してしまいま...
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第 8 回 JBCF 群馬 CSC ロードレース Day-2 2016 年 4 月 24 日(日) 群馬サイクルスポーツセンター: 6km コース
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体重:70.1kg (+0.4kg) 体脂肪率:16.9% (+1.9%) 十の位が60㎏代をキープしたいが。。。なかなか難しい!