痛い

今日のトレーニング
○RUN：4km

骨盤の外側？あたりが痛い。
原因不明。
先週末の21kmRUNの後からだ。

まぁ治るだろうと湿布程度で放置していたが。。。
まだ治らない

我慢できるレベルだし、運動性能として支障は出ないが、
精神的な部分でちょっと弱気になりそうだ。

とりあえず、湿布、サプリメントで大会には臨む。

あと、、、

体重が高値安定。
またダイエット失敗か、、、