今日のトレーニング
○RUN：4km
骨盤の外側？あたりが痛い。
原因不明。
先週末の21kmRUNの後からだ。
まぁ治るだろうと湿布程度で放置していたが。。。
まだ治らない
我慢できるレベルだし、運動性能として支障は出ないが、
精神的な部分でちょっと弱気になりそうだ。
とりあえず、湿布、サプリメントで大会には臨む。
あと、、、
体重が高値安定。
またダイエット失敗か、、、
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ということで再開！（ ちゃんと続けます！ と自分に言い聞かせる ） 今年はフルマラソンにエントリーしていません。 求職中で。。。ってのは言い訳ですけど。 とりあえず、 宮古島トライアスロン にエントリーし抽選通過！ （いや、友人に誘われましてね、友人は落選してしまいま...
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第 8 回 JBCF 群馬 CSC ロードレース Day-2 2016 年 4 月 24 日（日） 群馬サイクルスポーツセンター： 6km コース
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体重：70.1kg (+0.4kg) 体脂肪率：16.9% (+1.9%) 十の位が60㎏代をキープしたいが。。。なかなか難しい！
