今日のトレーニング
通勤BIKE
日曜日の疲れはだんだん取れてきたのだが、
昨日RUNで痛めた足が少し気になる感じ。
でもそこそこの速度で走っていたつもりだったが、
信号ダッシュで20m走ったくらいのところで、
マウンテンバイクに抜かれた！orz
追いかける気力もないので、まぁいいか。
だけどさー、その方その先の信号無視。
頼むよ、ちゃんとしよ自転車乗り！
確かにヘルメットもかぶってなかったな、、、
はぁ、、、
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ということで再開！（ ちゃんと続けます！ と自分に言い聞かせる ） 今年はフルマラソンにエントリーしていません。 求職中で。。。ってのは言い訳ですけど。 とりあえず、 宮古島トライアスロン にエントリーし抽選通過！ （いや、友人に誘われましてね、友人は落選してしまいま...
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第 8 回 JBCF 群馬 CSC ロードレース Day-2 2016 年 4 月 24 日（日） 群馬サイクルスポーツセンター： 6km コース
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そうです、うるう秒です。 うるう年に1日追加（2月29日）があるように、1秒追加があるのです。 え？どこに追加されるの？？
