義父母と義妹と従弟と伴侶と子供と箱根旅行。
ということで一人BIKEで参戦させていただきました。
とりあえず、自宅から箱根に向かい、大涌谷までヒルクライム。
距離：81.75㎞
タイム：3:20:51
AVE：24.4km/h
あら？もう少し行けてるかと思ったのに。
平地はそこそこだと思うんだけど、、、やっぱり登りかな。
体重を減らそう
で書いた通りベスト体重であることは重要。
自転車の場合、平地の協議であれば体重による差はないが、
ヒルクライムの場合は体重がもろに影響してくる。
と、、、わかってはいるが、、、
夕方からは義父と晩酌、夕飯はバイキング、そして呑み放題。。。
ついつい、、、
もしかしたら消費より摂取カロリーが多かったかもしれません。
