RUN

今日のトレーニング
○通勤BIKE
○RUN

帰宅後、RUNさせて頂いた！
通勤往路の後なので、ある意味トライアスロン連？
それにしても、タイムはキロ5分強、、、

さすがに短い距離は、キロ5弱でクリアしたいな。

RUNはまだまだ。

腰骨あたりもまだ痛い。
これって何なんだろうと思いつつ。

何か知ってる方がいたらコメントください。