2012年6月15日金曜日

アクティブリカバリー

今日のトレーニング
○通勤BIKE：66km

さすがに連日の疲れが出てきた。
スピードが乗らない
ということでアクティブリカバリーに切り替え！
がんばらないで気持ちよく走る

時刻:
ラベル: ,

あと14日だって

今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか？完走できるのか？ でも出るよ。