本日のトレーニング
○富士ヒルクライム参戦
○RUN：約13㎞
富士ヒルクライム結果
出場種目 ﾛｰﾄﾞﾚｰｻｰ男子40～44歳
距離 24 km
タイム（グロス） 1:11:28
タイム（ネット） 1:11:28
種目別順位 23/1065
総合順位 152/4703
タイムリスト
計測ポイント スプリット ラップ
Start 00:00:00
19km 00:58:20 0:58:20
20km 01:01:16 0:02:56
Finish 01:11:28 0:10:12
飛ばし過ぎれば失速する。
温存し過ぎればタイムが出ない。
この、ぎりぎりの状態で走り切れればベスト！
難しい、、、
ヒルクライム恐るべし、
そして
これはフルマラソンも同じ。
前年と比較して6秒タイムアップでしたが、足が余っている感があります。
もう少し行けたはずっ！
ということで帰宅後反省RUNでした。
