意識

本日のトレーニング
○スイム：朝スイム（ドリル）
○バイク：通勤（67km）

朝スイムのドリルの内容も書けるようにならないといけないのですが、、、
覚えられなくて、、、

さておき、スイムは調子よかったです。
前回の別スクールのおかげかもしれません。

スイムはテクニックです！と言っておりました。
がんばってテクニックを磨こう！！

さて、相変わらずRUNの練習が少なすぎる。
サブスリーの意識が下がっているかも。

気合入れなおさねば！

はい！