2012年7月30日月曜日

そうそう

書きわすれたが、昨日のパンプキンスイムには自走で行きました。

往復約140㎞

で、今日の通勤は疲れ気味。

行きは頑張ってみたもののパワーが出ず、、、
帰りは意識してアクティブリカバリーでした。


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