第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと29日
意識してトレーニングをしていきますっ!
という事で、今日は3種目!
2012年4月11日42歳の誕生日にブログ開始したが中断
2016年4月11日再開予定、とりあえず、プレ再開してみます
と思っていたら伴侶が落車で大怪我それどころではなく。。。
2016年7月から再開できるかな??
いまだサブスリー達成できず、まだ狙います!
ブログは適当に色々と!
2017年3月25日土曜日
2017年3月24日金曜日
そして宮古島トライアスロンまであと30日となりました。もうすこし焦るべきか?
第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと30日
意識してトレーニングをしていきますっ!
ああ、RUN練不足。。。本日も
意識してトレーニングをしていきますっ!
ああ、RUN練不足。。。本日も
2017年3月23日木曜日
宮古島トライアスロンまであと1ヶ月ですよ!まだまだ練習の時期ですね!みんながんばりましょう!
第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと31日
意識してトレーニングをしていきますっ!
通勤でBIKE練!
意識してトレーニングをしていきますっ!
通勤でBIKE練!
2017年3月22日水曜日
今日は、RUNの練習会に出る予定だったのですが、人が集まらず中止。。。そして個人的にも走らず。。。
第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと32日
意識してトレーニングをしていきますっ!
今日はRUN練、、、
意識してトレーニングをしていきますっ!
今日はRUN練、、、
2017年3月21日火曜日
宮古島に向けて、呑み制限もしなきゃだな、そして減量も、やること目白押しだぜ!
第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと33日
意識してトレーニングをしていきますっ!
ゆるJOGくらいしないといけないのになぁ。。。
意識してトレーニングをしていきますっ!
ゆるJOGくらいしないといけないのになぁ。。。
2017年3月20日月曜日
この連休はBIKE三昧でしたが、長い距離もふんでないので宮古島トライアスロンの練習にはなってないかも!
第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと34日
意識してトレーニングをしていきますっ!
月曜日は基本レスト、けどこれは日曜日にちゃんと練習した場合!
意識してトレーニングをしていきますっ!
月曜日は基本レスト、けどこれは日曜日にちゃんと練習した場合!
2017年3月19日日曜日
本日もBIKEレース、第1回JBCF宇都宮ロードレースに参戦!宮古島トライアスロンの為にRUN練もせねばと思っているが。。。
第33回全日本トライアスロン宮古島大会まであと35日
意識してトレーニングをしていきますっ!
日曜日、ランのロング練をするべきところ。。。BIKEレースにかまけてサボり
意識してトレーニングをしていきますっ!
日曜日、ランのロング練をするべきところ。。。BIKEレースにかまけてサボり
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あと14日だって
今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。
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今日のトレーニングはレストです。 疲れ、、、 自分でどのくらいの状態かはなかなか把握できないんですよね。 それで、何かはかる方法はないものか?と思って調べたのですが見つからず。 ちょうどそんなとき、FB友のアスリートがブログに書いていたんです。 安静時の心拍で疲...
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本日のトレーニング ○BIKE:66㎞(アクティブリカバリー) 昨日に引き続き、アクティブリカバリーです。 実は、、、昨日の深夜にご飯を食べてしまって、 本日体重が約1㎏増量。。。orz 気持ちを切り替えてがんばろう!! 昨日の夜、録画していたランニングの番...
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いまではすっかり自転車ブームになってしまっているが かれこれ15年前くらいから自転車通勤をしている。 最初のころはクロスバイク。今はロードです。 バイクの練習はもっぱらこの通勤である。 基本的には一人なので、どこまで追い込めるか? ついつい、手を抜いてしまうところ...