BIKEレースで遠征！1日目

本日は、第20回 JBCF いわきクリテリウム（予選）です。
レースレポート（って程じゃないけど）は別途

第20回 JBCF いわきクリテリウム（敗者復活戦）

第20回 JBCF いわきクリテリウム

21世紀の森公園 福島県いわき市常盤湯本町上浅貝110-3（Lコース）

敗者復活戦。。。

第20回 JBCF いわきクリテリウム（予選）

第20回 JBCF いわきクリテリウム

21世紀の森公園 福島県いわき市常盤湯本町上浅貝110-3（Lコース）

今日は予選。。。

忘れ物

朝スイムには車で行きます。
つまりBIKEは積載しています。

いつものようにした宅をしたつもりが。。。

雨？？？曇り。。。今 降ってないけど。。。

朝、雨が降っていたが、通勤時には、やんだ。。。
けど、BIKEの支度してないから今日は電車

帰りは。。。

秋雨前線が停滞する中、本日は曇り！よしBIKE通勤！！

という事で、雨は降らないと決めBIKE通勤！
っとその前に。。。

朝スイムに行ったのだが。。。

本日は雨、朝スイムと帰宅RUN

雨でも多少は動かないとね！
という事で本日の運動記録いってみよう

予報が雨から曇りになったのでBIKE通勤

この季節は、天気の見極めが難しい。。。
基本いつでも難しいのだが、、、

帰りが雨でも、まぁいいけどね。

体重はいい感じ、本日はTTです。

体重は、グリーンゾーンに復帰！


■グリーンは70㎏未満

■イエローは70㎏以上

■ブルー71kg未満

第5回 JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ

第5回 JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ

JBCF初のTTです。
実力出し切ればそこそこじゃないの？
なんて思っていたら。。。

おおまちがい