雨予報だったのでBIKE練はとりやめ。
SWIMに行きました。
メニューがないので、かき方を意識しながらゆっくりと泳ぎました。
2012年4月11日42歳の誕生日にブログ開始したが中断
2016年4月11日再開予定、とりあえず、プレ再開してみます
と思っていたら伴侶が落車で大怪我それどころではなく。。。
2016年7月から再開できるかな??
いまだサブスリー達成できず、まだ狙います!
ブログは適当に色々と!
2016年10月1日土曜日
2016年9月30日金曜日
朝スイムのお話から
朝スイムは、タイムによりコースが分かれています。
1コースから始まり、、、今は4コースでした。
4コースは400TTで6分をきった面々です。
そして、、、
今週火曜日の400TTで、5分半をきりました。
5コースタイムです。
1コースから始まり、、、今は4コースでした。
4コースは400TTで6分をきった面々です。
そして、、、
今週火曜日の400TTで、5分半をきりました。
5コースタイムです。
2016年9月29日木曜日
2016年9月28日水曜日
朝スイムとBIKE通勤、、、RUNは???
サブ3を目指すブログなのに、SWIMとBIKEばかりだ。。。
一応、1月にハーフマラソン出場予定です。
目標は、自己ベスト更新=ネットで1:24:30
たまにはこんなこと書いてモチベーションを少しでも。。。
一応、1月にハーフマラソン出場予定です。
目標は、自己ベスト更新=ネットで1:24:30
たまにはこんなこと書いてモチベーションを少しでも。。。
2016年9月27日火曜日
2016年9月26日月曜日
2016年9月25日日曜日
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あと14日だって
今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。
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