2016年3月2日水曜日

2015年10月の練習記録

基本的に月曜日と金曜日は帰宅RUNの日としました。
まずは途中下車して短い距離から開始！
以前はRUNで月100㎞いかないことが多かったので、
最低目標として月100㎞としよう。
そのぶんBIKEが減ってるが。。。

10月の練習結果（レース含む）
RUN：120.70
BIKE：791.30
SWIM：22.00

時刻:
ラベル:

あと14日だって

今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか？完走できるのか？ でも出るよ。

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