ブログもいろいろ考えないとと思っているが、
普通の更新もできていない今日この頃。。。
宮古島トライアスロンで自分なりに良い結果がでて、
腑抜けになってしまったこの頃であるが、練習は続けないと!
朝スイム、先月末の400TTがふがいなかったので、
5コースから4コースに出戻りして精進しています。
が。。。
いまいちです。どこをどう変えていけばいいか試行錯誤。
以前の記録が出ないのはなぜだろう。。
朝スイム後にBIKEを行ったが、パンク修理キットを忘れたので最短コースで帰宅。
せっかく2種目やったのでついでにRUN。
GARMIN735、なんだか今日はGPS取得が遅いなぁ。。。
とりあえずGPS補足したのでスタート!
約1kmでブルブル、1kmの記録をみようとすると、、、
あれ??パワーセーブモードに移行の表示。
なぜ?
RUNモードに戻してスタートを押すも、反応せず!
仕方ないのでリセットしてから再スタートしました。
ランは、キロ5分17秒で7km、JOGとしてはOKでしょう。
とりあえず投稿、あとで写真とかついかするかも
2012年4月11日42歳の誕生日にブログ開始したが中断
2016年4月11日再開予定、とりあえず、プレ再開してみます
と思っていたら伴侶が落車で大怪我それどころではなく。。。
2016年7月から再開できるかな??
いまだサブスリー達成できず、まだ狙います!
ブログは適当に色々と!
2017年6月6日火曜日
あと14日だって
今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。
-
今日のトレーニングはレストです。 疲れ、、、 自分でどのくらいの状態かはなかなか把握できないんですよね。 それで、何かはかる方法はないものか?と思って調べたのですが見つからず。 ちょうどそんなとき、FB友のアスリートがブログに書いていたんです。 安静時の心拍で疲...
-
本日のトレーニング ○BIKE:66㎞(アクティブリカバリー) 昨日に引き続き、アクティブリカバリーです。 実は、、、昨日の深夜にご飯を食べてしまって、 本日体重が約1㎏増量。。。orz 気持ちを切り替えてがんばろう!! 昨日の夜、録画していたランニングの番...
-
いまではすっかり自転車ブームになってしまっているが かれこれ15年前くらいから自転車通勤をしている。 最初のころはクロスバイク。今はロードです。 バイクの練習はもっぱらこの通勤である。 基本的には一人なので、どこまで追い込めるか? ついつい、手を抜いてしまうところ...