プー10日、あー、時が過ぎるのが速い。。。

【コンディション】
体重：73.6kg (+1.5kg)
体脂肪率：19.2% (+2.6%)
体年齢：38歳 (+3.0歳)
内臓脂肪レベル：11.0 (+1.0)

1.5kg増って。。。がーん。。。

食べ過ぎたかな??
呑み過ぎはまちがいないが、、、
寝不足か??

【レスト】

昨日のBIKE練の疲れが残ってる。
今日はレストかな?

もしかしたら少し走るかな?
とも思ったが、結局何もせず。

そして本日も呑んだくれ



ちなみに、ForeAthlete 735XTJを使っています。


GPSの補足が早くていいですよ！