しつこく宮古島の反省です。
足の爪が死んで痛いのでまだレスト中。
時計はGARMINのForerunner110を使用しています。
GPS付きです。充電するタイプです。
GARMINはほとんどそうかな？
今回、スイムスタートから計測開始しました。
スイムしながら時計を見ることはありませんが、
自分の経路を後から見てみたかったからね。
バイクはバイクのメーター（GARMIN Edge500）
を見るので、時計は見ません、、、
そしてRUN、この時は見ました。心拍を！
へたって走れなくなるときは心拍があげられないときなので、
心拍で自分の状態を確認するのはありだと思ってます。
自分の場合は120bps台で走れていればいい感じ、
110bps台に入ってる時は走れてない時、
前半から130だと後半きついかもという目安。
もちろん、距離によっても変わりますけどね。
このあたりも普段からデータを取っているわけではないので、
今後はこういう事ももっと細かく考えていこう！
で、何が反省かと言いますと、、、
最後まで電池が持ちませんでした。
残り10㎞、かなりいい感じで走れたつもりなんだけど、
そのデータがない、、、、
残念、、、
次回は、もっと速く走ってやる！
そう、電池が切れる前にゴールだ！！
