本日もレスト

腰骨あたりはまだ痛い。
痛みは少しずつ引いてきているので湿布だけで治すことにする。

ちょっとたまっているいろいろなこともこなしたかったのでトレーニングはお休み。

車の点検、家のあれこれ、BIKEの掃除、docomoの用事などあれこれで1日終了でした。