本日のトレーニング
○朝スイム
○通勤BIKE
朝スイムで、姿勢について指摘された。
スイムに関しては、改善の余地だらけ、
せっかく習っているのだから、いろいろ言われたい!
コーチ、たのんます!
で、個人的意見。
スイムも時代とともにいろいろ変化。
昔は、ローリングがよしとされたが、
トライアスロン(オープンスイム)の場合、
ローリングせず2軸というのが最近らしい。
まぁ、いろいろな意見を取り入れながら、
自分のベストを作りたい。
今のところ、、、、
かきかた、さえもマスターしていない。
どうするのが一番いいのか、、、、
アドバイス+試行錯誤で見つけなくては!
あ、、、
RUN,,,
時間を見つけてやります
2012年4月11日42歳の誕生日にブログ開始したが中断
2016年4月11日再開予定、とりあえず、プレ再開してみます
と思っていたら伴侶が落車で大怪我それどころではなく。。。
2016年7月から再開できるかな??
いまだサブスリー達成できず、まだ狙います!
ブログは適当に色々と!
2012年7月10日火曜日
あと14日だって
今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。
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