2017年7月6日木曜日

ぷー6日目

【コンディション】
体重:72.5kg (+1.1kg)
体脂肪率:17.5% (-0.9%)
体年齢:36歳 (-1.0歳)
腹囲:10.5cm

体重は、まぁこんなもんか、これ以上増えないようにしなくては!

余談、今朝は早起きして弁当を作りました。

【RUN】
1.20 km 07分01秒 走りました 10.3 km/h (05'50 /km)
14.0 km 1時間21分37秒 走りました 10.3 km/h (05'49 /km)

便意をもよおしいったん帰宅(1.2kmね)

改めていつものコースへ
そんなに調子いいわけでもなく、悪いわけでもなく。
適度に疲れてる?かな?


ちなみに、ForeAthlete 735XTJを使っています。


GPSの補足が早くていいですよ!

あと14日だって

今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。