【コンディション】
体重:72.5kg (+1.1kg)
体脂肪率:17.5% (-0.9%)
体年齢:36歳 (-1.0歳)
腹囲:10.5cm
体重は、まぁこんなもんか、これ以上増えないようにしなくては!
余談、今朝は早起きして弁当を作りました。
【RUN】
1.20 km 07分01秒 走りました 10.3 km/h (05'50 /km)
14.0 km 1時間21分37秒 走りました 10.3 km/h (05'49 /km)
便意をもよおしいったん帰宅(1.2kmね)
改めていつものコースへ
そんなに調子いいわけでもなく、悪いわけでもなく。
適度に疲れてる?かな?
ちなみに、ForeAthlete 735XTJを使っています。
GPSの補足が早くていいですよ!
2012年4月11日42歳の誕生日にブログ開始したが中断
2016年4月11日再開予定、とりあえず、プレ再開してみます
と思っていたら伴侶が落車で大怪我それどころではなく。。。
2016年7月から再開できるかな??
いまだサブスリー達成できず、まだ狙います!
ブログは適当に色々と!
2017年7月6日木曜日
あと14日だって
今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。
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