体重：71.7kg (-0.9kg)
体脂肪率：18.8% (+1.8%)
体年齢：38歳 (+3.0歳)
内臓脂肪レベル：10.5 (+0.5)
おお、いい感じに減ってます！
体脂肪率上がってますが、、、
【BIKE】
14.70 km 31分23秒 走りました 28.1 km/h (02'08 /km)
16.30 km 37分10秒 走りました 26.3 km/h (02'16 /km)
本日も練習ではなく移動？だがちょっとがんばりました！
どこへ行ったかって、、、？？？
まず、、、伴侶はお仕事に行きました。
ふと見ると、伴侶の携帯がある。
おや、私の携帯がない？？
ということで、携帯を届けるために伴侶職場まで行ったのでした。
まぁ、こんなことが無ければぐうたらだったと思われるので良し。
実際のところ私の携帯は家にありました。
ちなみに、ForeAthlete 735XTJを使っています。
GPSの補足が早くていいですよ！
