睡眠 ：★★★★★：5h42min
疲労 ：☆☆☆☆☆：ないかな？
ストレス ：☆☆☆☆☆：ないかな？
痛み ：☆☆☆☆☆：ないかな？
安静時心拍 ：☆☆☆☆☆：計測せず
体重／体脂肪 ：★★☆☆☆：70.5kg/16.9%
天気 ：★★★★★：曇り
レース ：ATCデュアスロン
結果 ：2位
＝
レース目標とレース結果という形式にしたかったが、
レース目標がかけてないためレースの結果のみ
正式結果は出たら追加予定
60名程度の小さな大会だが、つわものも何人か。。。
去年優勝したので、ゼッケンNo.1、プレッシャーだ！
無駄にBIKEだけ速い人と知られているので、
そのあたりもプレッシャーだ。。。
そんな中で1stRUN、結果見たら、、、自己ベストやん
4:02/kmって、、、さすがに飛ばしすぎでしょ！
たぶん10位くらい（リザルト確認後修正）。
BIKEで追い上げです。
マークされているので、抜くと追ってくる。
もちろん、ドラフティングではなく、
距離を保ってペースメーカーにされる感じ。
その中で徐々に引き離していく。
これが結構しんどい。
本当に最後までもつか？
とおもいつつ粘る感じ。
結局1位に追いついたのは残り2周回のところ。
1位のF君、相当BIKE練習したな！
そしてRUN、足先が冷えて感覚がないが、走るしかない。
1周目の3/4くらいのところで、F君に抜かれた。
RUNの速いFくん、BIKEで差をつけられなかったからな。
結果2位(去年はF君はいませんでした。）
F君以外の他のつわものに勝てたので良かったですが、
やはりRUNはもっと精進しなくては！
ということで、サブスリー諦めてませんよ。
明日はBIKEレース、日本CSC。
ストレートの後の高速コーナーとか、登りとか、、、
Bなので距離は短いですが、、、
年代別なので一応目標は表彰台。
けど、今の実力では厳しいかも。
結果報告お楽しみ？に
