2016年9月19日月曜日

BIKEレースで遠征!3日目

仙台に移動してJBCF仙台クリテリウムに参戦
結果は別途、こっちはトレーニングの記録として








■本日のトレーニング

【試走】
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メーターを動かさなかったのでデータなし
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試走ちゃんとしましたよー



【レース】
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  • 20.9km
    距離
  •  
  • 36:12
     移動タイム
  •  
  • 7m
  • 263W
    推定平均パワー
  •  
  • 570kJ
    エナジーアウトプット
平均最高
スピード34.7km/時50.8km/時
経過タイム39:51

デバイス: Garmin Edge 510
自転車: ANCHOR RA5

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完走しました。
もっと速くなりたーい!


■身体管理
  • 出先の為測定できず




あと14日だって

今年も宮古島トライアスロンにエントリー。 気が付いたらあと14日。 なんかいろいろあって、なんも練習できてない。 泳げるのか?完走できるのか? でも出るよ。