昨日これじゃだめだなんて書いたのに。。。今日も何も変わらず

【コンディション】
体重：74.3kg (+0.2kg)
体脂肪率：20.7% (+1.8%)
体年齢：41歳 (+3.0歳)
内臓脂肪レベル：11.5 (+0.5)

はっ!
た、た、た、体脂肪率が20%の大台、超やばし!

さらに
本日は雨という言い訳によりぐうたら。。。

昨日に引き続き運動ゼロ！

さらに
夕方から呑み始める体たらく

あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛

ちなみに、ForeAthlete 735XTJを使っています。

GPSの補足が早くていいですよ！